ברוכים הבאים לאתר שלי

אפי אלבז

יועץ נטורופתי המשלב זאת יחד עם  קוא'צינג בתחום התזונה  ואורח חיים בריא

מעוניינים לקבל תוכנית אימונים ללא עלות?

כמה מילים עליי...

 בן 43,  יליד הארץ, בגיל 22 עזבתי למדריד שם אני מתגורר עד היום . 

שף במקצועי  ובעל ניסיון וידע רב במסעדנות בכל סוגי המטבחים: איטלקי, ספרדי, צמחוני, טבעוני, ללא גלוטן.

בשנים האחרונות אני מתמחה בתחום התזונה הבריאה וכותב מתכונים ותפריטים רבים ומגוונים ומייעץ על אורח חיים בריא.

Your's . Efi

אז מה אני מציע לגוף בריא?

מגוון מסלולים רחב שיעזור לכם לעבור את תקופת הישיבה בבית

תרגילי ספורט

כאן תרשום כמה מילים שיפרטו את התחום. אני סתם המצאתי

עיצוב הגוף

כאן תרשום כמה מילים שיפרטו את התחום. אני סתם המצאתי

דיאטה נכונה

כאן תרשום כמה מילים שיפרטו את התחום. אני סתם המצאתי

תרגילי יוגה

כאן תרשום כמה מילים שיפרטו את התחום. אני סתם המצאתי

מדיטיציה גופנית

כאן תרשום כמה מילים שיפרטו את התחום. אני סתם המצאתי

אז מה אומרים עליי?

אין כמו כמה מילים טובות מלקוחות

"שמתי בעצם כאן סוג של פידבק. למעשה , באזורים שונים באתר , היכן שלא ידעתי איזה טקסט להכין , הכנסתי בינתיים טקסט זמני בדיוק כמו כאן , שחוזר על עצמו. על מנת שתוכל לקבל השראה מה לכתוב."
רחל
נתניה , 38
"שמתי בעצם כאן סוג של פידבק. למעשה , באזורים שונים באתר , היכן שלא ידעתי איזה טקסט להכין , הכנסתי בינתיים טקסט זמני בדיוק כמו כאן , שחוזר על עצמו. על מנת שתוכל לקבל השראה מה לכתוב."
רונית
מטפלת בבעלי חיים
"שמתי בעצם כאן סוג של פידבק. למעשה , באזורים שונים באתר , היכן שלא ידעתי איזה טקסט להכין , הכנסתי בינתיים טקסט זמני בדיוק כמו כאן , שחוזר על עצמו. על מנת שתוכל לקבל השראה מה לכתוב."
אושרה
גרה בקנדה

אני מאמין כי בגוף שלנו קיימים כל כוחות הריפוי להם אנחנו זקוקים כדי לטפל בעצמנו, פיזית ונפשית וכל מה שאנחנו זקוקים כדי לטפל בעצמנו פיזית ונפשית באופן מיטבי זה לסגל לעצמנו אורח חיים בריא יותר.

תפקידי להדריך וללמד אתכם לא להלעיט את עצמכם בכדורים למיגור סימפטומים אלא לחפש את הסיבה האמיתית לבעיה.

יש לנו אחריות על החיים שלנו ועל הבריאות שלנו.

נפנה את מרכז תשומת הלב אל המזון שלנו –איכותו, כמותו וניקיונו.

למרות הקושי הטמון בחיים המודרניים והמתח באורח חיים זה.

אלמד אתכם דרך חיים שתעזור לכם לשחרר את התחלואים והפתולוגיות

שדבקו בגופכם ולהשיל את הקילוגרמים העודפים ולהתקדם אל חייכם הבוגרים כאנשים שמכבדים את הכלי החשוב ביותר בחיים ושומרים עליו : הגוף שלנו.

שיטת אימון נכונה

גם כאן שמתי טקסט שהמצאתי. שתיים שלוש שורות והנה מילאתי וסיימנו.

תזונה בריאה

גם כאן שמתי טקסט שהמצאתי. שתיים שלוש שורות והנה מילאתי וסיימנו.

דאגה לגוף

גם כאן שמתי טקסט שהמצאתי. שתיים שלוש שורות והנה מילאתי וסיימנו.

מאמין בבריאות :

דילוג לתוכן